Heb je weleens een cadeautje gegeven en de blijdschap in iemands ogen gezien? Dat warme gevoel van voldoening dat je bekruipt? Geven voelt vaak als iets natuurlijks. Het is een manier om liefde, waardering of dankbaarheid te uiten. Toch blijkt ontvangen voor veel mensen een stuk lastiger.
Waarom is dat zo?
Wanneer we geven, ervaren we vaak een gevoel van controle. We kiezen wat we geven, hoe we het geven en wanneer. Het voelt goed om een ander blij te maken, alsof we een stukje licht kunnen brengen in iemands dag.
Daarnaast is geven sociaal geaccepteerd. Complimenten uitdelen, een luisterend oor bieden of iemand helpen, dat zijn allemaal dingen die zonder schroom worden aangenomen. Het geeft een gevoel van verbinding en maakt ons nuttig.
Ontvangen daarentegen, dat kan ongemakkelijk zijn. Een compliment? "Oh, is dat zo?!" Een onverwacht cadeau? "Dat had je niet hoeven doen!"
Waarom die weerstand?
Vaak heeft het te maken met kwetsbaarheid. Wanneer we iets ontvangen, zijn we even niet de gever, maar degene die aanneemt.
En dat kan voelen als een afhankelijkheid die we liever vermijden. We willen graag sterk, zelfstandig en bescheiden blijven. Ook speelt eigenwaarde een rol. Soms geloven we diep van binnen dat we het niet ‘verdienen’ om zomaar iets te krijgen. We voelen ons schuldig of ongemakkelijk, alsof we nu in het krijt staan bij de ander.
Wat als we ontvangen eens zouden zien als een cadeautje voor de ander? Door met open armen iets aan te nemen, geven we de gever óók een fijn gevoel. We erkennen de intentie, laten waardering toe en doorbreken het idee dat we alles zelf moeten doen.
Dus de volgende keer dat iemand je een compliment geeft, zeg gewoon "Dankjewel".
Ontvangen is geen zwakte, het is een vorm van wederzijdse respect en verbinding.
Geven is mooi. Ontvangen net zo. Wie alleen geeft, sluit de cirkel niet. Durf te ontvangen, want daarin schuilt de werkelijke balans.
© Blog a la Syr
Reactie plaatsen
Reacties
Mooie blog geschreven Syr, het gevoel wat je voelt en acceptatie van iets dat maakt het zo dankbaar!